• Wpisów:87
  • Średnio co: 24 dni
  • Ostatni wpis:4 lata temu, 17:08
  • Licznik odwiedzin:41 452 / 2157 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Wpis tylko dla właściciela minibloga

Wpis prywatny. Może go zobaczyć tylko właściciel minibloga.

 

 
Hej dziewczyny ! Co tam u Was ? u mnie nie zle , choc już szkoła :< . Wczoraj sie tak cieszyłam ze już nie bedzie sniegu a dzisiaj spadł -.- , nienawidze chodzić po sniegu . Podrawiam serdecznie wszystkich którzy mają teraz ferie , które im sie skończą tak szybko jak reszcie , hahah .
Dobra a teraz do rzeczy chciałam wam pokazac kolejny outfit , nalezy do stylizacji , w których chodze najcześciej .Mam chęci do wpisów to korzystam , haha , jeszcze napewno bedzie , " new in" i " face care"


sweterek- Monki
spódnica - DIY
buty- DeeZee.pl







Buziaki
  • awatar mysideoffashion: @frugomania15: ładna
  • awatar frugomania15: siema. Mam pytanie nie jestem zdecydowana co do tej torby. http://www.sklep.house.pl/odziez-damska_776/torba_814/torba-damska_39846.html/s/pcreateddate/a/11483 podoba ci się? bo nie wiem czy jej nie zwrócić :) sorki wszystkich za spam ;) z góry dzięki :)
  • awatar nood: nie myślałam że te buty tak świetnie będą się komponować ze spódnicą :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
heej Kochani , nie było mnie 3 tygodnie lol , no ale jestem . Jak Wam minęły ferie . Mnie bardzo dobrze . Byłam 11 dni w Szwecji , z czego sie bardzo ciesze . Spedziłam miło czas , zrobiłam zakupy , przeceny % *.* hahhahaha nigdzie takich nie ma . Jak chcecie dodam jutro to co kupiłam , Pojutrze szkoła , najgorsze to wstawanie o 7 , po 9 latach powinnam przywyknąć , ale sie chyba nie da . Dobra dziewczyny mam dla Was zestaw , troche luzniejszy , bardzo wygodny


czapka - urbanflavours.pl
bluza - H&M
spodnie - Monki
kurtka - H&M
buty - H&M
torba - e-torebka.pl












grubaaa szaffaaaa


mam nadzieje ze sie podoba
pytanka ? http://ask.fm/NataliaMatczak
instagram http://instagram.com/nataliamatczak

spijcie dobrze
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Witajcie Kochane ! Nie było mnie tutaj 2 tygodnie i w miedzy czasie minął rok od kąd tu z Wami jestem Dziekuje za to ze tu wchodzicie i mam nadzieje z przyjemnością czytacie notki
Doszłam do wniosku , że czas zrobić notke o tym jak wygląda , moja dieta , to jak sie odżywiam . Wiele dziewczyn uważa ze powinna być szczuplejsza , dlatego katują sie jakimiś głodówkami , kupują środki "odchudzające " . Moim zdaniem to glupota , bo to bardzo nie zdrowe i to co stracimy moze wrócić podwójnie .
Podstawą do wymarzonej wagi , jest zdrowa dieta . Zacznijmy od tego ze *śniadanie to najwazniejszy posiłek dnia* . To prawda , opłaca się poświecić te 15 min przed szkołą , zeby zjeść śniadanie . Po pierwsze , podnosi nam sie poziom cukru ,po drugie nie jesteśmy tacy ospali . Nie jedzenie śniadania , lub jedzenie go bardzo późno , spowoduje to ze to co zjemy zamiast nas odżywić , odkłada ze w tłuszczu , czego chyba nie chcemy ?
Na drugie śniadanie (czyli to co jemy w szkole) , nie warto , kupować jakiś słodkich bułek , pączków są one bardzo kaloryczne i juz po godzine znowu jestesmy głodni . Lepiej zjęść banana , marchewke lub kanapke z ciemnego pieczywa .
Z obiadem jestesmy zwykle zalezne od rodziców , ze jak mamy wybór zjęść kotleta , sałatke i ziemniaki . Zrezygnujmy z ziemniaków i zjedzmy wiecej sałatki . Jak makaron , to pełno ziarnisty , jak ryż , to brązowy . A nawet jak mamy okazje , zrobić ten posiłek samemu niech to bedzie saładka z tuńczykiem , jajkiem , czy kawałkiem indyka . Trzeba pamietać aby choć w jednym posiłku dziennie było białko , to bardzo ważne .
Kolejną rzeczą jest to zeby nie jeśc na noc , w nocy mamy wolniejszy metabolizm i to wszytko także nam sie odkłada . Wiec ostatni posiłek najlepiej zejść przed 18 , 19 . Niech to bedzie jakiś jogurt i owoc lub orzechy . Napewno każda z nas lubi jakies orzechy (nerkowca , leśne , migdały ) są one bogate w błonnik i wiele wartości odżywczych i powinno sie jeść conajmniej garśc orzechów dziennie . *"orzeszki ziemne" są nie zdrowe i bardzo kaloryczne wiec nie opłaca sie ich jeść*
Napoje , trzeba pić duzo wody , dobre nawodnienie organizmu to podstawa i pomaga zrzucić zbedne kilogramy . Warto odstawić słodzone napoje . Do picia najlepiej wybrać wode , zieloną herbate ( lub jaką lubicie najbardziej czeroną lub białą )

Mój przecietny dzień , jesli chodzi o jedzenie wygląda tak :
- *śniadanie* ; płatki z mlekiem lub musli z jogurtem , do picia zielona herbata
- *drugie śniadanie* ;bannan , pokrojone warzywa ( kalafior , marchewka , papryka) , baton musli , do picia woda
- *obiad* ; to co Mama przygotuje lub sałatka z indykiem z sosem jogurtowym , do picia zielona herbata , woda lub kompot
- *kolacja* ; jogurt , owoc , orzechy ,do picia zielona herbata
Ostatni posiłek jem zwykle do godziny 180

Jeśli chodzi o cwiczenia , gdy jest cieplej biegam 2 , 3 razy w tygodniu po 30 min , gdy jest zima jak teraz to jeżdże na rowerku stacjonarnym zwykle 15 min , bo wielej mi sie nie chce haha .
Dla zmotywowania Was jeszcze dodam , ze tak jedząc schudałam 5 kg w 2 miesiące



Miłej niedzieli
  • awatar nood: ja oglądałam na kinomaniak.tv ale teraz ta strona nie działa. Spróbuj może sobie ściągnąć na sciagaj.pl każdego dnia można ściągnąć jeden darmowy film. http://www.sciagaj.pl/search/?q=the+perks+of+being+a+wallflower
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Hej Kochani ! Mamy weekend , dobrze . Nie rozpisuje sie bo nie mam na to ochoty , nic na to nie poradzę . Zostawiam Was z outfitem i zycze miłego weekendu .

sweter , spódniczka - H&M
buty - DeeZee.pl






Dobrej nocy
 

 
Misiaczki ! Mam dla Was sylwestrowy outfit . ZYCZE DOBREJ ZABAWY !







Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Witajcie Kochani ! A w szczególności Piękna ! Jak wam minęły święta ? Czekacie na sylwestra ? Ja w tym roku świąt nie czułam ale jakoś mi to nie przeszkadza . Po jutrze sylwester , z którego sie ciesze tylko dlatego ze spędze czas z moimi przyjaciółmi , cieszy mnie to ze własnie z nimi bede świętować . Wielu z nas robi jakieś podsumowanie , tego roku , co sie wydarzyło. Ten rok nie moge nazwać moim najlepszym i mam nadzieje ze ten który nadchodzi bedzie o wiele lepszy . A stary odejdzie w nie pamięć , nie mówie oczywiście o wszystkim , tylko o rzeczach nie wartych wspominania . Postanowiena noworoczne chyba wielu z nas , obiera jakies nowe cele , chce czegoś dokonać . Sądze ze moj wiek chodzi mi o dojrzewanie , to okres w którym wielokrotnie zmienia sie nasz światopogląd . My sie zmieniamy , ja w tym roku sie bardzo zmieniłam , sądze ze mi to wszyło na dobre , troche dojrzałam , nauczylam sie wiele . Mam nadzieje ze to co chce osiągnąc w tym roku sie uda i ze nie po pełnie tych samych błędów i tego samego wam życzę z całego serca .


Dobrej nocy oraz pozdrawiam mojego kochanego kolege , który dalej grzeje dupe w Hiszpanii ... i moją przepiękną Klaudie z która już nie długo sie zobacze <3
 

 
Hej Kochani ! Jak Wam mijają święta , mi na pewno inaczej , bo nie jestem w domu , ale podoba mi sie ta odmiana , podobałaby mi sie bardziej gdyby nie moje chore zatoki :< . Dzisiaj po południu doszłam do wniosku , ze przecież nie spedze całych świąt w pokoju hotelowym , wybrałam sie na spacer nad morze i poszłam na kawe do maca haha , od wczoraj miałam ochotę na late . Zaraz sie zbieram na kolacje , a teraz zostawiam Was z kilkoma zdjęciami z dzisiaj






 

 
Hej , obiecałam to jestem , chociaż w takim stanie , ze az zal mówić . Dzieki bogu ze już wolne , nie ważne ze mam wielkie szczescie i jestem chora i na dodatek odwiedziła mnie co miesieczna znajoma .. Dzisiaj robiłam różne duperele związane ze świątami , nie lubie tego . Przed chwią wróciałam z kina , "Sinister" polecam . Nie był straszny ale fabuła spoko . Jutro jade nad morze . Ciesze sie , bo bede miec wszystko w dupie , tylko ja + ksiązka . A teraz outfit , który uwielbiam , nawet nie wiem czemu haha .









Bardzo serdecznie pozdrawiam Anie , która mi zrobiła te prze zdjęcia , oraz Marcela który teraz grzeje dupe w Hiszpanii , tak -.-

Zycze wszystkim spokojnych świąt
Dobrej nocy

pytania ? - http://www.formspring.me/justmyselfff
  • awatar raandall: Dobry wpis ♥ Zapraszam ;) + Jesli ci sie spodoba dodaj do obserwowanych bądź znajomych .;*
  • awatar mysideoffashion: @Carla †: ja używam akrylowych , dziekuje :)
  • awatar Carla †: Jakimi farbkami robisz te przecudne bluzeczki ? Zwykłe, akwarelowe czy może do tkanin ? :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (6) ›
 

 
Hej Dziewczyny , jak tam ? Ja tu tylko na chwilkę , mam do Was pytanie . Czy chciałybyście notki o kosmetykach ? ich recenzje ? lub jak wygląda mój codzienny makijaż ? jak dbam o ciało i cere ? o włosach już było wiec mysle ze pora na cos innego . Takie notki mi jest łatwiej robić i nie musze robic zdjęć itp . W weekend bedzie outfit , a moze nawet 2 Prosze piszcie w komentarzach . Mam dla was jeszcze 3 zdjęcia i kolejne pytanie .



*Czy widziałyście gdzieś te buty , poza e-bay'em ?* tak mogą Wam sie nie podobać szanuje to , ale moim zdaniem są piekne ( najlepiej wyglądają na nogach) , wiec jak ktoś wie prosze o komentarz .





Miłego wieczoru
  • awatar Gość: buty świetne!:) a co do wpisów osobiście fanką ich nie jestem, ale dużo dziewczyn lubie takie.
  • awatar patandmeow: fajne zdjęcia :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
heeeej Dziewczyny , za 2 tygodnie świeta , nie czuje tego , wyjeżdżam na świeta z czego sie bardzo ciesze . Teraz musze zebrać dupe , bo troche mam do roboty . Zawsze sie do wszystkiego zgłaszam , a pozniej jęcze ze nie mam na nic czasu . Tak własnie ... Jak tam u Was ? Zostawiam foty i nutke , i lece do mojej kochanej geografii -.-













i jak sie podobają ??
  • awatar Gość: genialne te zdjęcia :*
  • awatar mysideoffashion: @ieatblackcats: niee , nie farbowałam , po prostu mi troche pociemniały , zawsze mam tak na jesień
  • awatar ieatblackcats: Zafarbowałaś włosy czy to takie światło ? ;O
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
Hejj , jeju ostatnia notka była 12 dni temu , nie zle Was zaniedbuje wybaczcie , ale no nie mam czasu na prawde . Co u mnie , no do przodu , choć bywało lepiej . Dzisiaj cały dzień spedziałam z dziewczynami tego mi było trzeba . Mama A. zrobiła moje ulubione ciasto , choc w sumie ja uwielbiam jej wszystkie ciasta haha . A co tam u Was ? ja teraz zostawiam wam troche dobrych nutek i 2 zdjęcia z dzisiaj , w przyszłym tygodniu pokaże wiecej . Postaram sie o outfit lub wolicie jaką notke tematyczną ?







i jak sie podobają?
dobrej nocy
  • awatar Gość: czy Ty musisz mieć takie piękne włosy ? :D
  • awatar Zakochana w modzie ♥: czekam na notke z wieksza iloscia tych zdjec ;)A te ktore dzisiaj dodalas sa swietne ;) Pozd ;*
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
hej , jak tam u Was ? Ja mam duzoo nauki . Wiec sie nie bede rozpisywać mam dla was inspiracje .
















  • awatar Gość: fajne inspiracje :D oj ja też mam dużo nauki ! :(
  • awatar mistylove: zajebiste słegerkie inspirejszyn <3
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
hej , a do was z takim pytankiem , które maxy bo ja sie zdecydować nie umiem :<


te są piekne ale o takie sie nie łudzę :<

a wiec

1.

2.

3.

jak sądzicie ?
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (7) ›
 

 
Hej Dzieczyny , jak tam u Was ? u mnie nie źle pisze teraz notke , bo chce sie trochę oderwać od poniedziałkowej rutyny . Dzisiaj bedzie o pielęgnacji włosów , juz kiedys taki wpis był ale pantene , po półtora roku mnie uczuliło , prawie całe wakacje walczyłam , zeby ratować moją skóre głowy. Firma pantene jest dobra , ale trzeba robić przerwy co jakiś czas zeby to sie zle nie skończyło dla naszych włosów . Kiedyś na pewno wróce do tych produktów no ale jakoś nie jest mi śpieszno .

Moje włosy są niby krecone , ale dla ogólnie to taka sraka , niewiadomo co .
Włosy myje co 2 dni i po każdym umyciu używam odżywki którą spłukuję , następnie wysuszam ręcznikiem , rozczesuje , roztrzepuję, robie przedziałek i ide spać haha. Jak prostuje to po rozczesaniu , nakładam serum do końcówek suszę , a prostyje najczęściej na 2 dzień , używająć serum termo ochronnego .

Szampon , zeby coś zrobić z moimi włosami a raczej skórą głowy musiałam zmienić szampon , teraz uzywam 2 :jeden z białego jelenia a drugi to z avonu szampon dla dzieci , o zapachu kokosowym . To jest w sumie 2w1 szampon i odzywka w jedym . Bardzo polecam oba szampony jeśli kogoś jakiś inny uczulił lub poprostu . Szampon z białego jelenia , koi skórę głowy ,a z AVONU , pięknie pachnie i dobrze myje włosy , jest bardzo delikatny w końcu jest przeznaczony dla dzieci.
Avon 250ml cena ok. 10 zł
biały jeleń 50ml ok. 3/4 zł


Odżywka / Maska z L'OREALa elseve , jest to moja już 2 maska z tej seri ta jest do włosów uszkodzonych i łamliwych a poprzednia była do włosów zniszczonych . Są też do włosów farbowanych i wielu innych wiec każdy powinien znaleść coś dla siebie . Na opakowaniu jest wszystko bardzo ładnie napisane np" wypełnia ubytki , wzamacnia łuski włosów " . No , ja wam nie powiem czy jak jest , bo sama nie dokońca w to wierze , ale moge Was zapewnić ze , odzywia , regeneruje włosy , zniszczone końce są mniej zniszczone haha , no robi wszystko co trzeba . Jak najbardziej polecam .

200ml ,cena ok. 20 zł

Serum do zniszczonych końcówek z apteczki babuni , zawiele wam o tym produkcie nie powiem bo uzywałam go jak na razie 2 razy . Stosuje go przed suszeniem włosów co robie bardzo rzadko , z reguły wtedy jak , włosy prostuje . Pięknie pachnie , ładnie sie rozprowadza , no i włosy nie są takie suche i matowe po wysuszeniu

50 g. cena ok.6/7 zł

Serum ochronne przed wysoką temperaturą , uzywam go przed prostowaniem nakładam na suche włosy . Też uzywałam jakieś 2 moze 3 razy ale , no ładnie sie rozprowadza i włosy są gładsze.

30 ml , cena ok.7 zł

Na sam koniec , została odżywka w sprayu z Pantene, uwzyałam jej zwykle po prostowaniu zeby przygładzić włosy i aby ładnie pachniały , no bo jak widzą Ci którzy włosy prostują no , po wyprostowaniu znika zapach , szamponu jak i odzywki i serum ochronnego . Uzywam też tej odzywki jak chce po prostu zabezpieczyć włosy przed szkodliwymi zanieczyszczeniami z dworu . Ten produkt nie jest niezbędny do pielęgnacji wiec , pewnie jak zużyje to go wiecej nie kupie .

150ml , cena ok. 11/12zł

Mam nadzieje ze wpis sie podoba
a teraz trzeba sie troche pouczyć , pa
 

 
Hejcia , mam dla Was outfit , z dzisiejszego dnia , a teraz lece do matmy i anglika .

kurtka - diverse
spodnie , sweter , czapka - H&M
emu - DeeZee.pl





i jak ?
bye
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›